Aħna jitlob li inti tagħti attenzjoni partikolari għandna jiġifieri dwar l-armar, u biex jistudja l-dijagrammi bir-reqqa. Iċċekkja l-pożizzjoni tiegħek quddiem il-mera spiss, kif huwa estremament faċli biex timxi lejn il-pożizzjoni, u d-drawwiet ħżiena huma żviluppati malajr. Dak huwa għala plejers bħal Nick Faldo jkollu xi ħadd li jifhem il-metodu biex jikkontrolla lilu regolarment u huwa wkoll għaliex uħud top players qatra bogħod mill-kontenzjoni hekk malajr. Mhux li jkollhom a swing ħażin huwa sempliċement li jkunu ċċaqalqu mill-pożizzjoni mingħajr ma jkunu jafu dan.
Il-metodu li inti se jinqara f ' dawn il-lezzjonijiet huwa bbażat fuq a swing ħieles ta ' l-idejn u armi. Eżatt kif inti liberament jixxengel armi tiegħek mill-ispalla kif inti walk isfel-fairway hekk trid titgħallem jixxengel tiegħek jdejhom u dirgħajhom bil-libertà daqs u tajjeb fl-azzjoni golf tiegħek.
Inti ser tingħata diversi eżerċizzji matul l-istadji varji ta ' dan il-kors li huma ddisinjati biex tinkiseb din il-libertà ta ' driegħ minħabba t-tbandil.
Għalhekk hija l-ewwel prinċipju tal-swing...
L-AZZJONI TAL-GOLF HIJA BBAŻATA FUQ A SWING ĦIELES TA ' L-IDEJN U ARMI INDIPENDENTI TAL-KORP.
Il-korp ikun fil-fatt xejn ma propulsjoni (jikkawża l-moviment tal-) l-idejn u armi f'kull ħin.
A swing korretta hija bbażata fuq a swing ħieles ta ' l-idejn u armi. A swing ħażina hija bbażata fuq korp propulsjoni - azzjoni li l-idejn u armi huma stabbiliti fil-mozzjoni mill-moviment tal-korp. Hemm differenza bejn dawn iż-żewġ tipi ta ' azzjoni profond. Jipprova jifhem dan il-kunċett dritt bogħod. -Ewwel inti jahtfu tagħha jiġifieri l-aħjar għalik.
Ir-rwol tal-korp huwa li joħloq kondizzjonijiet għall-swing ħieles mingħajr restrizzjoni ta ' l-idejn u armi. Jekk il-korp hija posizzjonata tajjeb fl-indirizz, u mbagħad minn min huwa impjegat b'mod korrett a swing ħieles ta ' l-idejn u armi jistgħu jieħdu post. Bil-maqlub, jekk il-korp huwa barra mill-pożizzjoni fil-bidu, u sussegwentement huwa ħażin fl-swing, a swing ħielsa hija meqruda utterly u l-azzjoni kollha hija wrecked. Fil-qosor il-korp jimxi bi tweġiba għal dak l-idejn u armi qed jagħmlu. Qatt ma hija responsabbli għall-ħolqien ta ' moviment. Ikollha a reattiv aktar milli rwol kreattiv.
Aħna turik li a swing ħieles ta ' l-idejn u armi u l-korretta tas-sekwenza tal-movimenti tal-ġisem li fuqha tiddependi l-ewwel, ir-riżultat fil-moviment li minħabba t-tbandil fis- u matul il-linja maħsub tat-titjira iseħħ awtomatikament. L-swing huwa għamla hekk li l-club ma tistax tmur kullimkien imma squarely matul il-linja tat-titjira permezz ta l-impatt.
B'hekk il-Leslie King metodu ma jqisx ikkurar ganċijiet jew flieli. Dan huwa negattiv. Anzi aħna ser jgħallmu moviment minħabba t-tbandil li inti se jkun ipprogrammat biex tikseb a dritta u b ' saħħithom maqtula kull darba li inti jitbandal.
Innota-swing kelma. Aħna ser ikunu b'emfasi partikolari fuq li jerġgħu u jerġgħu matul din l-istruzzjoni. Aħna jinsistu li inti u #39; swingand #39; il-klabb, ma u #39; hitand #39; il-ballun.
L-ewwelnett aħna jitlob li tibda minn jitbandal armi tiegħek lura u ' l quddiem. Dan huwa l-Fondazzjoni tal-minħabba t-tbandil. Il-korp ma jiċċaqalqux meta inti tagħmel dan. Fil-golf jixxengel wkoll il-korp doesnand #39; t tmexxi, pjuttost hu jirrispondi għall-moviment li bdiet mill-minħabba t-tbandil. Dan huwa kunċett vitali. Inti tassew jridu jahtfu din idea jekk inti qatt biex tiżviluppa l-azzjoni minħabba t-tbandil affidabbli. Jekk jogħġbok fuqiex u jifhimha.
L-IDEJN U ARMI WAĦDU TIBDA L-CLUB-RAS LI JIĊĊAQALQU LURA MILL-BALLUN. L-ISPALLEJN IMBAGĦAD JIRRISPONDU GĦAL DAN IL-MOVIMENT MILL-INTURNJAR, LI JIPPERMETTU L-IDEJN U TAD-DRIEGĦ JIXXENGEL GĦALL-PROGRESS TAS-SAQAF.
L-għan ta ' l-armar huwa sempliċiment biex tirranġa l-korp għal dan minħabba t-tbandil tal-idejn u armi. A tħejjija ħażina timpedixxi l-swing... jew anki jagħmluha impossibbli. A tħejjija tajba tantiċipa l-swing bl-idejn u tad-driegħ. Tabilħaqq, huma dettati mill-intenzjoni li jitbandal l-idejn u armi. Dejjem Ftakar dan meta inti huma twaqqif għall-maqtul.
Essenzjalment, l-armar tal-golf hija fluwidu wieħed. Hemm assolutament ebda tensjoni jew riġidità u s-saqajn, speċjalment, huma flexed u supple.
Hemm ebda kamra fil-golf tħejjija għall-pożizzjoni b ' ħafna saqajn iebes. Għandu jkun evitat għall-kwalunkwe prezz.
L-swing ta ' l-idejn u armi jiddependi għal kollox fuq l-pożizzjoni korretta bażiku. Il-pożizzjoni korretta bażiku huwa l-muftieħ għal suċċess.
1. joqgħod normalment, sider, bil-wisa bejn is-saqajn ugwali għal dak ta ' l-ispallejn tiegħek.
2. il-liwja tibgħat il-ġisem mill-qadd. Dan ifisser li d-dahar tkun raġonevolment dritta - definittivament ma hunched jew fit-tond. Aħna jenfasizzaw li inti tal-liwja quddiem mill-qadd kif jekk inti kienu sejrin lejn tal-pruwa lil xi ħadd. Kif inti tagħmel dan, jippermettu l-irkoppa biex trattab bħal fl-illustrazzjoni.
3. Jekk għandek diffikultà fil-kisba ta ' dan il-liwja quddiem mill-qadd, jieħdu l-club, u b ' naħa waħda f'kull tarf Poġġi l-xaft orizzontalment madwar il-quċċata ta ' l-saqajn tiegħek. Issa tal-liwja quddiem, ma jkun hemm eżerċitata pressjoni lura fuq il-club hekk li tiegħek tas-sedil jiġi mbuttat lura u kif. Dan jiżgura li liwja quddiem korretta mill-qadd. Issa joqgħod erect mill-ġdid u jassumi l-pożizzjoni korretta tal-korp. Irrepeti dan l-eżerċizzju ħafna drabi.
4. mill-liwi korretta quddiem pożizzjoni, poġġi l-idejn u armi fil-pożizzjoni kif jekk inti kienu jżommu a club. Innota li l-armi upper ma jkunu jistrieħu fuq is-sider. Pjuttost il-kuntrarju, dawn huma miżmuma ċar tal-korp hekk li jkunu jistgħu jixxengel liberament, indipendenti mill-korp sew mill-linja tal-qadd. L-irkoppa ovvjament, huma flexed. Dan huwa vitali.
5. l-eżerċizzju. La darba wara li bi l-pożizzjoni ta ' quddiem liwi, poġġi l-armi fil-pożizzjoni jkunu f meta jżommu a club... imma mal-pali ta ' jdejk dwar l-ilsien bogħod minn xulxin bħal fl-illustrazzjoni. Issa prattika jitbandal l-armi jew aktar għal madwar ras għoli u jerġa ' l isfel... mingħajr ma jibdlu l-attitudni tal-ġisem tiegħek. Inti ma għandhomx jippermettu ġismek titla kif inti jitbandal armi-sal. Dan huwa essenzjali u billi jagħmel dan l-eżerċizzju sew a˙na tħossok forsi għall-ewwel darba, li l-armi jista jixxengel liberament mill-ġogi ta ' l-ispalla, pjuttost indipendenti tal-korp.
Fil-fatt jekk inti jippermettu l-korp biex jogħla l-bħala l-idejn u armi jixxengel sa, inti attwalment inaqqas il-kapaċità ta ' l-idejn u armi li jitbandal. Jistgħu t˙oss li?
Dan huwa a Lezzjoni vitali li inti trid Tgħallem - jixxengel l-idejn u armi filwaqt li l-korp jibqa f pożizzjoni. GĦAX KIF INTI JIXXENGEL-CLUB SAL FIS-BACKSWING IL-KORP GĦANDHOM JIĠU MĦARRĠA BIEX IŻOMMU TAGĦHA BĦALA GĦOLI L-CLUB SWINGS LURA U SAL.
Jekk inti andquot; go withandquot; il-club kif swings lura lilek Vanġeli se jeqirdu l-swing. Fil-fatt tmur mal-club huwa andquot; propulsionandquot tal-korp;... eżattament liema aħna kienu mwissija inti kontra!
Ikseb l-pożizzjoni tiegħek dritt, u Irrepeti ħafna drabi dan l-eżerċizzju. Huwa tiegħek l-ewwel esperjenza tal-andquot; fetħiet li offandquot; l-idejn u l-armi mill-korp.
Aħna kellu x'jaqsam mal-pożizzjoni korretta tal-korp f ' xi detall għax huwa importanti ħafna. Fil-fatt huwa l-Fondazzjoni ħafna ta ' tiegħek minħabba t-tbandil għal żewġ raġunijiet.
1. li jippromwovi u jagħmel possibbli li minħabba t-tbandil ħieles ta ' l-idejn u armi.
2. huwa joħloq il-kondizzjonijiet għall-użu korrett tas-saqajn u s-saqajn fil-swing li jkollha effett vitali dwar il-qawwa u l-eżattezza. Għall-mument aħna se jgħidu li l-pożizzjoni wieqfa ħafna fuq l-indirizz huwa a andquot; weakandquot; pożizzjoni tal-korp li tfixkel l-użu korrett tas-saqajn u s-saqajn fil-minħabba t-tbandil.
Il-qagħda bażiku - Fondazzjoni ta ' minħabba t-tbandil tal-golf.
Lista tal-kontroll
Ġabra fil-qosor
1. liwja quddiem mill-qadd.
2. id-dahar għandhom ikunu dritti mal-Kap miżmuma ' l fuq.
3. il-wirk għandha jisporġu fuq wara.
4. id-dirgħajn għandhom jinżammu ċari tas-sider.
5. l-irkoppa għandhom ikunu flexed.
Jipperfezzjonaw din il-pożizzjoni korp bl-użu ta ' mera tul sħiħ jekk meħtieġ. Għandu jkun korrett f'kull dettal jekk inti biex jibbenefikaw mill-lezzjonijiet li jsegwu.